Az öltözködés fontos, triatlonnál különösen. Mindig nehéz eldönteni, hogy egy, esetleg kétrészes legyen a mez, legyen fehér a nap miatt, legyen ujja, ne legyen, hu de sok itt a kérdés... Idén amikor Roth-ra készültem, eldöntöttem, hogy szeretnék egy jobb idővel célba érni. Ehhez a kulcs egy jó…

A cipő mindenkinek egyéni, mi válik be. Nekem szerencsém van abból a szempontból, hogy nincs lúdtalpam, semmilyen ortopédiai problémám, ezért a "neutrális" cipők között keresgélhetek.  Ezt a cipőt kimondottan versenyre vettem, mert annak ellenére, hogy a srakánál elég jó csillapitással rendelkezik,…

Már említettem korábban, hogy nekem a teljesítménymérő jobban bevált a felkészülés során, mint a teljesítmeny diagnosztika, amit utoljára 2014 decemberben csináltunk mindketten. Ehhez az is hozzájárult, hogy Adri diagnosztikáját sajnos elrontották, túl magas volt a kezdő sebesség a futás…

Az óráról sokat nem tudok írni, teszi a dolgát, mint általában a Polar eszközök. 4 adatmezőt jelenít meg maximum, ami kicsit kevés, de bringán úgysem nézem sem a sebességet, sem a megtett távot állandóan, így pont elégséges. Nekem olyan 6-7 mező lenne az ideális. Üzemidő kb 12 óra GPS-el, pulzus…

Másfél hónap pihenéssel Roth után terveztem még egy levezető versenyt az évre. Nem akartam terhet, csak önfeledten versenyezni minden cél nélkül. Régebben MTB maratonokra jártunk, gondoltam jó lenne újra terepen versenyezni. Adrival megbeszéltük, hogy elsőre csak én indulok, hogy megnézzük milyen…

Mint már említettem a rothi beszámolóban, a Trainingpeaks-et használom az edzéseim tervezéséhez, illetve rögzítésére. Itt a premium előfizetést hasznosnak érzem, de lehetne nélküle is élni. A programról nem szeretnék írni, azt már többen megtették, meg a saját blogjuk is sok hasznos infót ad. Az…

Egy kicsit visszamegyek az időben, ugyanis a Blog csak most indul, de az egésznek az indulását a rothi verseny eredménye adta. Felkészülésről csak röviden. Edző nélkül készülök, mert egyelőre élvezem a kísérletezést saját magamon. A népszerű TrainingPeaks alkalmazást használom a felkászülés során.…