Röviden a válasz, ha valaki egészséges, akkor igen, de... Miért akar mindenki "Ironman-t" vagy nevezzük inkább hosszútávú triatlon csinálni? Sajnos manapság mintha ez egy elvárás lenne, hogy minél hosszabb, minél extrémebb terhelésnek tegyük ki magunkat, utána meg mint valami "hős" félholtan…

Egy nagyon érdekes kísérletre volt lehetőségem Berlinben. Józsi (futonaplo.blogspot.de) barátom felajánlott egy teszt lehetőséget, így össze tudtuk hasonlítani, hogy egy karbon kerékszett mennyit számíthat. Én vittem ehhez a saját kerekeimet, a bringát, valamint a Stages teljesítménymerőt. Ő pedig…

Az év maradék része már nem a tudatos edzésé, cserébe fantasztikus helyeken tekerünk. Ez kell most a feltöltődéshez, mert jövőre kezdődik megint a kemény munka.   A videó a csehországi Nove Mesto -ban készült a kedvenc egynyomos ösvényünkön. 50-60km felhőtlen száguldás, mi kell még az őszre? Nekünk…